LE RETOUR!
coucou me revoilà!
bon après 5 semaines sur l'île de ré me voici de retour très légèrement amincie
très bronzée et en pleine forme!
J'ai pas mal fais la fête (ti punch,préfou et autres douceurs)
donc ma perte de poids n'est pas fulgurante mais bon pas de pression
moins 3.300 kg
voici ma réglette!
et voici mes mensurations
cou : 34 cm (-0)
poitrine : 109 cm (-3.5 cm)
bras : 34 cm (-3 cm)
taille :100 cm (-4.5 cm)
hanches: 121 cm (-3 cm)
cuisses: 61 cm (-4 cm)
mollets: 37.5 cm (-0)
Le vélo ça à du bon j'ai pris un peu de muscles!
bon c'est pas flagrant !
à suivre
VIVE LES VACANCES!
Bon je sais j'ai un peu oublié mon blog ces deux dernières semaines
mais je suis dans les préparatifs des vacances ,les soldes et j'avoue
j'ai un peu décroché de ma balance.Je fais toujours attention bien
sûr mais visiblement pour arriver à mon poid idéal le chemin va être
long alors ...
TOUT VA BIEN
Voici ma petite réglette de la semaine!
En tout j'ai donc perdu 8kg !
aujourd'hui point de pesée car j'ai mes règles donc on verra plus tard
Demain JE PARS EN VACANCES! et je n'ai pas pris mes billets retour
donc je ne sais pas quand je rentre ! je vais me peser régulièrement,
mais j'ai vraiment envie de voir un gros changement.
Donc pas de photos ni de mensurations avant mon retour!
Je n'ai pas d'objectif précis donc pas de pression!
Aujourd'hui courses oblige,je suis allée au macdo avec mon loulou
et j'ai un peu craqué enfin si on peut dire!J'ai pris un menu avec frites sandwish
et ice tea j'en avais très envie !Et bien j'ai picoré quelques frites,mais le sandwish
une bouchée et poubelle ! Non seulement cela ne passait pas mais en plus je
crois que je n'aime plus ça! j'en suis restée bouche bée ! fini mac crado !
Et c'est tant mieux!
voilà! alors bonnes vacances à tous !
YEAH!
Finalement le serrage à du bon . Alors que le week end dernier
j'avais l'impression qu'il n'y avait pas de changement,et bien
je me suis trompée ! je vous laisse découvrir ma réglette car
je reste sans voix!
Et oui 1.8KG en moins d'une semaine!
Je suis super contente plus que deux pour changer de dizaine!
moins 7.3 kg en six semaines !
à suivre...
TRANKILA!
bonjour!
ma pesée officielle du samedi ,cette semaine c'est lundi!
vendredi j'ai eu mon premier serrage!
je m'attendais à du lourd mais franchement je ne sens
que très peu de différence!
En sortant de la clinique,je me suis fais un petit restau
chinois ,à part les quantités qui ont légèrement diminuées,
c'est plutôt trankila! comme ma perte de poids cette
semaine moins 200g bon pas terrible!
Après le restau, après midi hammam avec copine P
UN VRAI BONHEUR!
je suis parée pour un bronzage impeccable!
Pour finir je suis partie chez ma soeur pour un ptit week end
pépère en famille (chaise longue,barbecue,chaise longue)
malgré le sport tous les matins, le barbecue a été fatal
c'est pas grave! voici donc la réglette de la semaine
voici mes mensurations
cou: 34 cm (0)
poitrine: 112.05 (-0.5 cm)
bras: 37 cm (-3 cm)
taille:104.5 cm (-0.5 cm)
hanches: 124 cm (-2 cm)
cuisses : 65 cm (-2.5 cm)
mollets : 37.5 cm (-1 cm)
Pour les photos on verra dans la semaine car je n'ai pas eu le temps!
Leçon du jour,éviter les merguez!
SUNSHINE
ENFIN LE SOLEIL!
Bon une bonne semaine d'abord grace au temps!
je suis du genre à hiberner donc la c'est mon réveil!
que du bonheur!
en plus j'en suis à -5.500kg
un kilo de moins cette semaine!
malgré mes règles qui sont arrivées hier!
je m'étais promis de ne pas me peser ces jours là,mais c'étais plus fort que moi!
je suis plutôt satisfaite et commence à préparer mes vacances!!!!
Mardi consultation avec doc et vendredi premier serrage!
cela va me faire tout drôle je pense car mon anneau ne me rappelle pas vraiment
sa présence !
Aujourd'hui je vais troquer mon vélo de ville avec panier contre un vtt
(en même temps j'habite la campagne alors mon vélo n'a pas beaucoup servi!)
je vais pouvoir parcourir les chemins de campagne et les bois avec mon loulou
j'ai hâte! Il me faut de l'entraînement car je pars en vacances dans 1 mois sur
l'île de ré ! et là bas ce sera vélo tous les jours!
BON WEEK END A TOUS!
JOYEUX MOISNNIVERSAIRE!
Hier j'ai fêté le premier mois de nano !
En fait cela tombe tout pile avec l'anniversaire de mon chéri!
Bon autant dire que j'ai mis nano à rude épreuve...
Et je vous passe les détails!
Non pas que je sois fière de moi, mais je ne voulais pas être spectatrice
alors que j'avais tout préparé!
Résultat +100 g!
Je suis agréablement surprise je m'attendais à plus!
Toutefois,ce matin 30 minutes de cardio boxing pour éliminer
toute culpabilité!
Mon objectif était de perdre 500g pour le 10 juin (oui je sais plutôt facile)
Et bien là ce cera 600g ! rien de catastrophique pour cette petite
parenthèse ! A suivre...
pfff!
Aujourd'hui mon humeur est à l'image du temps de ces dernières semaines!
MAUSSADE!
Mon poids n'a pas bougé! Depuis une semaine,je ne sens plus mon anneau
et j'ai faim! Même si je ne grignotte plus, mes repas sont plus copieux
et je suis un peu constipée , ceci explique cela! Mon premier serrage a lieu le
14 juin et je crois que c'est le bon moment car je me sens comme quelqu'un
au régime, sans avoir ce petit rappel de l'estomac qui me dis stop.
Et ce temps ! cela me mine ! un petit point positif , mes mensurations
cou: 34 cm (-1 cm)
bras: 40 cm (-1 cm)
poitrine: 113 (-3 cm)
taille: 105 cm (-6 cm)
hanches: 126 cm (-2 cm)
cuisses: 67.5 cm (-2.5 cm)
mollets: 38.5 cm (-1.5 cm)
en 15 jours, j'ai perdu une taille et c'est quand même réconfortant!
Une petite photo (ne comptez pas sur moi pour en montrer plus )
alors c'est juste une impression globale !
au niveau du jean ça commence à bailler !
Bon dans l'ensemble, petite semaine et petit moral mais ce n'est qu'une étape
et des comme celles ci il y en aura surement d'autres alors , haut les coeurs!
PESEE DU SAMEDI
Aujourd'hui c'est la pesée officielle!
Et bien voilà moins 1kg depuis la dernière !(le 18 mai)
et 4.500kg depuis l'opération,
je suis ravie et fière de moi!
Par contre je suis un peu fatiguée alors aujourd'hui mon seul sport sera ...
les courses pfff
bisou!
ps: rendez-vous le 11 juin avec doc! j'éspère un serrage avant de partir en vacances